#Tags
5 loại thực phẩm nên tránh trước khi chạy
Sống lành mạnh - 28/08/2020
Đồ ăn nhiều chất béo, giàu chất xơ, đường lactose, thức ăn cay, đường tinh luyện đều không tốt cho runner trước cuộc đua.