Tập luyện -  13/01/2021

Động tác được nhắc tới ở đây là bài tập “plank”. Plank là một trong những bài tập phổ biến và cực kỳ hiệu quả cho những ai mong muốn có một thân hìn...

Tập luyện -  13/01/2021

Một ngày leo núi ở Hàn Quốc cũng giống như một ngày đi làm công sở. Từ sáng, nhóm người leo núi sắp xếp đồ nghề của họ, bắt chuyến tàu điện ngầm đến đ...

Tập luyện -  12/01/2021

Nam thanh 29 tuổi đến viện khám vì mãi không có con, khi kiểm tra bác sĩ phát hiện số lượng và chất lượng tinh trùng đều xuống rất thấp. BS Lê Vũ Tân...

Tập luyện -  04/01/2021

Lexlee Hudson, 24 tuổi, ở San Antonio, Texas, từng là vận động viên bóng rổ tại trường trung học, ít khi ăn vặt sau giờ tập luyện. Không may, sự nghiệ...

Tập luyện -  31/12/2020

Ann Wulff, 39 tuổi, giáo viên tại New Hope, Minnesota. Cô mang bầu ngay sau kết hôn và tăng 27 kg trong thai kỳ. "Tôi nghĩ mang thai được phép ăn bất...

Tập luyện -  29/12/2020

Cách thở này nhằm mục đích giảm lo lắng hoặc giúp mọi người dễ ngủ. Một số người ủng hộ cho biết, họ có thể thiếp vào giấc ngủ trong 1 phút sau khi...

Tập luyện -  24/12/2020

Tiến sĩ Jesus Peteiro, bác sĩ tim mạch tại Bệnh viện Đại học Coruna (Tây Ban Nha), là tác giả nghiên cứu Kiểm tra tim mạch qua việc leo cầu thang....

Tập luyện -  24/12/2020

Action Bronson, một đầu bếp ở New York, do Covid-19 nên làm việc tại nhà và có thời gian cho bản thân nhiều hơn. Bức bối với cân nặng vượt kiểm soát,...