Sống lành mạnh

3 bí quyết đơn giản giúp món cá hấp không tanh, ngon bất ngờ

Sống lành mạnh - 26/04/2021

Khi nấu các món cá, điều kiện tiên quyết phải là chọn mua được cá tươi, sau đó chỉ cần hấp hoặc nướng đơn giản vẫn sẽ làm nổi bật hương vị thơm ngon tự nhiên của miếng cá. Tuy nhiên, các cách chế biế...

Thời điểm ăn tối để khỏe mạnh và không tăng cân

Sống lành mạnh - 25/04/2021

Bạn đã bao giờ tự hỏi khi nào là thời điểm tốt nhất để ăn sáng, trưa và tối nếu bạn muốn giảm cân? Bạn nên bỏ bữa tối hay ăn trước khi chạng vạng để k...

Cô gái Lào Cai bị phản vệ sau ăn 3 con đuông cọ

Sống lành mạnh - 25/04/2021

Bệnh nhân là Phùng Thị D., 22 tuổi, trú tại huyện Hợp Thành, Lào Cai, nhập viện Bệnh viện đa khoa tỉnh Lào Cai trong tình trạng mẩn ngứa, khó thở, đau...

Đừng sử dụng 3 thứ này nếu không muốn gan của mình bị hủy hoại

Sống lành mạnh - 25/04/2021

1. Nấm trắng để qua đêm Canh nấm trắng để lâu không những mất đi chất dinh dưỡng mà còn sản sinh ra nhiều thành phần độc hại. Nitrat có trong thực ph...

7 kiểu kết hợp thực phẩm gây bệnh nguy hiểm bạn vẫn ăn hằng ngày

Sống lành mạnh - 25/04/2021

1. Cà phê và bánh mì Nhiều người có thói quen ăn bánh mì và uống cà phê vào buổi sáng nhưng nói lại không hề tốt cho sức khỏe. Các carbs đơn giản tro...

Vợ siêng làm món này giúp chồng bổ thận tráng dương hiệu quả

Sống lành mạnh - 23/04/2021

Nguyên liệu: 8 con ốc vòi voi, 1 quả ớt đỏ, 1 quả cà chua, 4 tép tỏi, 20g nước mắm, rau mùi, hành lá, nửa quả chanh. Cách thực hiện:...

Bí quyết làm há cảo siêu dễ, chiên hay hấp đều ngon hết sảy

Sống lành mạnh - 23/04/2021

Nguyên liệu: - 300 gam bột mì, 80 gam nước sôi, 80 gam nước lạnh, 1 bắp cải (loại nhỏ), 2 quả trứng, 1 nắm hành tím, 2 gam bột ngũ vị hương...

Cách tốt nhất để giảm cân bằng hạt chia

Sống lành mạnh - 23/04/2021

Trong những năm gần đây, hạt chia được gọi là siêu thực phẩm. Loại hạt này được ca ngợi có nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cả khả năng thúc đẩy giảm c...

Loại quả nên ăn trước khi ngủ có lợi cho sức khỏe

Sống lành mạnh - 22/04/2021

Nhiều người không dám ăn trước khi ngủ vì lo ngại nguy cơ tăng cân. Tuy nhiên, trên thực tế, bạn vẫn có thể nhấm nháp một món nhẹ nhàng trước giờ lên...