Sống lành mạnh
Các món ăn âm thầm phá hỏng đường ruột
Sống lành mạnh - 17/04/2021
Các chuyên gia sức khỏe luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đảm bảo cho đường ruột của bạn hoạt động trơn tru để các cơ quan khác được ổn định. Đường ruột khỏe mạnh chứa các vi khuẩn có lợi và các...
Cảnh báo, tinh dầu đuổi muỗi chứa thuốc trừ sâu khiến 4 người ngộ độc
Sống lành mạnh - 17/04/2021
2 vợ chồng bệnh nhân ở Hoà Bình bị ngộ độc tinh dầu đuổi muỗi vừa được chuyển xuống Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai điều trị. TS Nguyễn Trung...
Nhiều người có thói quen này khi rửa bát, chẳng khác nào nuôi vi khuẩn
Sống lành mạnh - 16/04/2021
Không ít người thích nấu ăn nhưng lại rất lười rửa bát. Có lẽ vì thế mà nhiều gia đình có thói quen ngâm bát đũa trong thời gian dài, hay để dồn lại...
Duy trì 2 điều này, sức khỏe của quý ông được cải thiện nhanh chóng
Sống lành mạnh - 16/04/2021
Dương khí là khái niệm dưỡng sinh quan trọng của Đông y. Dương khí vượng thì cơ thể sung mãn, dương khí suy yếu thì cơ thể sinh ra nhiều bệnh. 1. Ngủ...
Cách ăn trứng có lợi cho sức khỏe nhất
Sống lành mạnh - 16/04/2021
Trứng là loại thực phẩm giá rẻ nhưng rất bổ dưỡng. Trứng chứa tương đối ít calorie nhưng có nhiều protein, vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh…...
Thực đơn 4 món “gây nghiện”, cả nhà 4 - 5 người ăn vô tư
Sống lành mạnh - 16/04/2021
Mực xào cần tây Mực làm sạch, khứa nhiều đường ngang dọc trên lưng rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Cần tây rửa sạch, cắt khúc. Phi thơm hành...
Những món ăn gây hại cho thận
Sống lành mạnh - 15/04/2021
Thận là cơ quan thiết yếu giúp chúng ta duy trì sự cân bằng chất lỏng và điện giải, đồng thời loại bỏ chất độc ra khỏi máu. Tiêu thụ quá nhiều các chấ...
Những thói quen phá hoại nỗ lực giảm cân của bạn
Sống lành mạnh - 15/04/2021
Có một số thói quen khiến cho nỗ lực giảm cân của bạn không thành công: Ăn ít chất béo Lời khuyên có vẻ ngược đời nhưng bạn hãy ngừng mua thực...
Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn sữa chua hàng ngày
Sống lành mạnh - 13/04/2021
Sữa chua là món tráng miệng quen thuộc với nhiều người. Nếu ăn thường xuyên, món này sẽ có một số ưu điểm và nhược điểm cần lưu ý: Giảm cân Mong mu...