Sống khỏe
Kẽm có thể phòng ung thư thực quản
Sống lành mạnh - 27/05/2020
Thông tin bổ sung kẽm có thể phòng chống ung thư là chính xác, tuy nhiên, nó chỉ có kết quả rõ rệt trong phòng chống ung thư thực quản.
Người loãng xương không nên uống nước ngọt có ga
Sống lành mạnh - 27/05/2020
Một trong những tác dụng phụ của nước ngọt có ga là đào thải một phần canxi cần thiết cho cơ thể qua nước tiểu. Thủ phạm gây nên hiện tượng này chính là chất caffeine có trong các loại nước ngọt có ga. Điều này khiến cho xương yếu đi và dễ bị gãy.
Những gia vị cấm kỵ đối với người đau dạ dày
Sống lành mạnh - 27/05/2020
Tiêu, ớt bột, tỏi, hành, đồ chua... người bị đau dạ dày không nên ăn vì dễ gây ợ chua, trào ngược.
Phân biệt nấm mốc ăn được và không ăn được
Sống lành mạnh - 27/05/2020
Cà rốt, xúc xích salami, phô mai cứng dù bị mốc vẫn có thể ăn; còn mứt, thạch mốc cần vứt đi.
Rau củ quả mọc mầm có nguy hiểm khi ăn?
Sống lành mạnh - 27/05/2020
Khoai tây mọc mầm gây độc nhưng tỏi, hành khô, đậu tương mọc mầm lại làm tăng giá trị dinh dưỡng.
Bệnh nhân mắc gan nhiễm mỡ nên lưu ý chế độ dinh dưỡng ra sao?
Sống lành mạnh - 27/05/2020
Người bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, có nhiều vitamin, chất xơ... giúp hỗ trợ giảm đi lượng mỡ thừa trong gan...
Ăn chay thế nào tốt cho sức khỏe
Sống lành mạnh - 26/05/2020
Ăn chay là xu hướng đang được nhiều người lựa chọn vì nó giúp ngăn ngừa được bệnh tật. Vấn đề đặt ra là ăn chay thế nào để cơ thể không bị thiếu chất và vẫn cảm thấy ngon miệng?
Người bị tiểu đường có nguy cơ tử vong cao do rượu
Sống lành mạnh - 26/05/2020
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Helsinki và Tampere và Bệnh viện Đại học Helsinki - ở Phần Lan - đã tiến hành một nghiên cứu điều tra mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường và nguy cơ tử vong từ các yếu tố như rượu, tự tử và tai nạn.
'Sát thủ' âm thầm đến từ lọ gia vị trong bếp
Sống lành mạnh - 26/05/2020
Tăng huyết áp là một trong những nguy cơ hàng đầu góp phần vào tử vong trên toàn cầu. Tại Việt Nam, 1/4 người trưởng thành mắc bệnh và thói quen ăn mặn chính là thủ phạm gia tăng bệnh lý này.
Người loãng xương nên ăn gì?
Sống lành mạnh - 26/05/2020
Bệnh loãng xương là căn bệnh khá phổ biến ở nữ giới, nhất là ở lứa tuổi sau 50. Tuổi càng cao thì tỷ lệ mắc bệnh loãng xương càng cao. Ngoài các biện pháp điều trị thì ăn uống khoa học, lựa chọn những thực phẩm tốt để phòng và hỗ trợ bệnh là một vấn đề người bệnh cần quan tâm.
Xử trí khi trót ăn quá nhiều đồ có cholesterol cao
Sống lành mạnh - 26/05/2020
Nếu vô tình ăn quá nhiều đồ ăn chứa chất béo, bạn có thể vận dụng những cách sau để cứu vãn tình hình.
Loại thực phẩm ngăn ngừa gan nhiễm mỡ
Sống lành mạnh - 26/05/2020
Cá, ngũ cốc nguyên hạt, rau củ quả, đậu phụ, trà xanh, hạt hướng dương nằm trong số những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
