Sống lành mạnh

Sống khỏe

Ba cách uống sữa sai

Sống lành mạnh - 15/05/2020

Nhiều người uống sữa với thuốc, đun sôi sữa tươi, uống sữa quá đặc.

Mùa nóng nên hạn chế ăn gì?

Sống lành mạnh - 15/05/2020

Đồ nướng, chiên xào nhiều mỡ, thức ăn cay, quả có tính nóng sẽ gây mụn nhọt, rôm sảy nên hạn chế ăn trong ngày hè.

Chế biến chà bông đúng cách như thế nào?

Sống lành mạnh - 15/05/2020

Chọn miếng thịt ngon chế biến thành sợi như bông, phơi cho tơi xốp rồi bảo quản trong túi buộc chặt hoặc hộp đậy nắp kín.

Ăn kiêng theo y học cổ truyền Trung Quốc

Sống lành mạnh - 15/05/2020

Phương pháp gồm liệu pháp massage thúc đẩy tiêu hóa và 9 nguyên tắc ăn uống như đặt rau củ giữa đĩa, nhai đủ, nấu chín...

Chàng trai 26 tuổi bị xẹp phổi, suýt mất mạng do đeo khẩu trang khi chạy

Sống lành mạnh - 15/05/2020

Anh Zhang Ping được đưa vào cấp cứu ở Bệnh viện Trung ương Vũ Hán (Trung Quốc) sau khi đeo khẩu trang chạy khoảng 4 km.

Cô gái suýt liệt vì hít 20 bóng cười/ngày: “Nó không khác gì heroin”

Sống lành mạnh - 14/05/2020

Trên giường bệnh với đôi chân chỉ nhúc nhích co duỗi, đi lại cần người dìu, cô gái trẻ Sơn La tiếc nuối: "Giờ cho tiền em cũng không hít bóng".

Ba món canh giải nhiệt ngày nóng

Sống lành mạnh - 13/05/2020

Canh rau đay, rau dền đỏ, rau ngót có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, bổ dưỡng, thích hợp khi thời tiết nắng nóng.

Thế nào là chế độ dinh dưỡng hợp lý?

Sống lành mạnh - 13/05/2020

Dinh dưỡng hợp lý nghĩa là thực hiện một chế độ ăn cân bằng nhằm cung cấp những dưỡng chất cần thiết để có được sức khỏe tốt và có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe cho con người và phòng chống các loại bệnh tật.