• Tiếng Việt
  • English
  • thứ bảy, 11/04/2026, 08:15 (GMT+7)

Sống lành mạnh

Những loại rau trái kỵ nhau không nên ăn chung

Những loại rau trái kỵ nhau không nên ăn chung

Sống lành mạnh -  17/05/2020

Trái cây rất cần thiết cho cơ thể, chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, một số loại trái cây và rau quả khi kết hợp với nhau lại gây ra các vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là các loại ra...

10 thực phẩm bổ thận bạn nên ăn

10 thực phẩm bổ thận bạn nên ăn

Sống lành mạnh -  17/05/2020

Thận là cơ quan trong hệ tiết niệu có chức năng chính là tạo thành và bài xuất nước tiểu, thải độc khỏi cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh và duy trì sự số...

Ăn thịt trắng có thể hại ngang thịt đỏ

Ăn thịt trắng có thể hại ngang thịt đỏ

Sống lành mạnh -  17/05/2020

Những người muốn ăn thịt gà thay cho thịt bò để giảm lượng cholesterol cơ thể, có thể muốn suy nghĩ lại. Nghiên cứu đăng trên American Journal of Clin...

Lợi ích uống nước chanh pha mật ong

Lợi ích uống nước chanh pha mật ong

Sống lành mạnh -  17/05/2020

Chanh rất giàu vitamin C, ngăn ngừa bệnh ung thư, tim mạch và lão hóa, hỗ trợ giảm cân bằng cách đốt cháy nhiều chất béo. Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện H...

Cơ thể bị biến dạng do nghiện rượu

Cơ thể bị biến dạng do nghiện rượu

Sống lành mạnh -  17/05/2020

Người nhà cho biết, bệnh nhân có tiền sử nghiện rượu nhiều năm. Những khối u phần mềm ở cổ gáy bắt đầu xuất hiện hơn 10 năm trước. Ban đầu là những kh...

Ăn sữa chua đúng cách

Ăn sữa chua đúng cách

Sống lành mạnh -  16/05/2020

Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các chất protein (với nhiều axit amin cần thiết, nhất là lysin), glucid, lipid, các muối khoáng (nhất...

Ăn ốc đúng cách như thế nào?

Ăn ốc đúng cách như thế nào?

Sống lành mạnh -  16/05/2020

Ốc là món ăn quen thuộc, bổ dưỡng, tuy nhiên ăn thế nào tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.  Không ngâm ốc quá lâu Phó giáo sư, tiến sĩ Ng...

Cách sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe

Cách sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe

Sống lành mạnh -  16/05/2020

Tiến sĩ Từ Ngữ, Tổng thư ký Hội dinh dưỡng Việt Nam, cho biết lượng chất béo dung nạp hàng ngày của cơ thể tối đa 25% tổng năng lượng, tương đương khô...

Cách nhận biết mật ong nguyên chất và pha trộn

Cách nhận biết mật ong nguyên chất và pha trộn

Sống lành mạnh -  16/05/2020

Dược sĩ Võ Hùng Mạnh, Trưởng khoa Dược Bệnh viện Y học dân tộc cổ truyền Bình Định, cho biết thị trường có nhiều loại mật ong bị pha trộn, chỉ nhìn bề...

Lịch tiêm chủng Bộ Y tế Việt Nam