Tập luyện
Ba chị em nặng 100 kg cùng giảm cân
Tập luyện - 30/05/2020
"Khoảng một năm nay Phú tăng cân không kiểm soát. Quần áo cũ thì không mặc vừa, đi lại ục ịch và nặng nề lắm, trông khổng lồ", chàng trai cao 1,81 m chia sẻ. Cuối tháng 4, Phú quyết tâm tập luyện gi...
Leo núi nhân tạo, trò chơi tiêu hao calo
Tập luyện - 29/05/2020
Leo núi nhân tạo hay leo núi thể thao (Rock - climbing) là hình thức tập luyện trong nhà, xuất hiện ở Việt Nam vài năm gần đây. Môn thể thao này phát...
'Thắt đáy lưng ong' với bài tập bụng đứng
Tập luyện - 25/05/2020
Lê Cầm (Theo Madfit)
Giảm 13 kg trong ba tháng
Tập luyện - 25/05/2020
Tiên muốn giảm cân, đặc biệt là cải thiện trọng lượng cơ thể ở hông và đùi. "Tôi thường mặc quần ống rộng hoặc váy suông vì tự ti về phần đùi và chân...
Giảm 22 kg trong 8 tháng
Tập luyện - 25/05/2020
"Đây là lần đầu tiên sau chuỗi ngày giảm cân mình chụp hình, bởi nếu ngoại hình không đẹp thì không thể tự tin đứng trước mọi người, dễ bị phô ra nhiề...
Cô gái 105 kg kể về những ngày sống trong sợ hãi
Tập luyện - 22/05/2020
Ở tuổi 22 tuổi, Lê Phương Oanh (TP.HCM) xinh đẹp, hoạt bát và tự tin, tham gia nhiều hoạt động tập thể, có nhiều người bạn mới. Cô trở thành nguồn cảm...
Giảm 20 kg, người phụ nữ trẻ gặp chuyện dở khóc cười với nhân viên an ninh
Tập luyện - 22/05/2020
Ở tuổi 32, chị Phạm Thu Trang có một gia đình nhỏ với hai con xinh xắn sống ở khu trung tâm Hà Nội. Dù đã trải qua hai lần sinh nở, người mẹ trẻ vẫn s...
6 phút tập mỗi ngày cho eo thon
Tập luyện - 22/05/2020
Lê Cầm (Theo Morgan Rose Moroney)
Lý do thật sự khiến việc tập gym làm nam giới yếu sinh lý
Tập luyện - 21/05/2020
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Vương Vũ Việt Hà, Phó giám đốc Trung tâm hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Bưu điện (Hà Nội), có một số điểm cần lưu ý trong vấn đề này....
Lịch tiêm chủng
Bộ Y tế Việt Nam