Tập luyện

Sống khỏe

Phòng tránh tiểu đường thai kỳ và những việc mẹ cần làm

Tập luyện - 03/12/2021

Đái tháo đường hay còn được gọi là tiểu đường thai kỳ không hiếm gặp ở các mẹ bầu. Tuy nhiên, nếu mẹ nắm vững những nguyên tắc sau thì hoàn toàn có thể phòng tránh, bảo đảm thai kỳ khỏe mạnh cho cả mẹ và bé.

Báo Hàn Quốc tin tuyển Việt Nam sẽ tạo ra kỳ tích trước Nhật Bản

Tập luyện - 11/11/2021

Tờ Star.ohmynews tin tưởng HLV Park Hang-seo sẽ có cách để giúp tuyển Việt Nam làm nên điều thần kỳ trước Nhật Bản.

Vòng loại Giải vô địch bóng đá U23 châu Á 2022: Bước khởi đầu thuận lợi

Tập luyện - 28/10/2021

Ðội tuyển U23 Việt Nam đã giành thắng lợi tối thiểu 1 - 0 trước đối thủ U23 Ðài Loan (Trung Quốc) sau những nỗ lực đến tận phút cuối trong trận ra quân chiều 27/10 tại Kyrgyzstan trong khuôn khổ vòng loại Giải vô địch bóng đá U23 châu Á 2022.

Bóng rổ tự chuyển mình để phát triển

Tập luyện - 27/09/2021

Quả trứng gà được ấp mãi trong lòng mẹ mà không thành chú gà con, đó là hình ảnh được ông Lê Hoàng Anh – Phó Chủ tịch thường trực Liên đoàn Bóng rổ Việt Nam (VBF), sử dụng để nói về thực trạng của bộ môn này trước khi có được sự tự chuyển mình trong vài năm trở lại đây.

"Chuột rút" khi ngủ chưa chắc do thiếu canxi, có thể căn bệnh này mới là thủ phạm

Tập luyện - 23/09/2021

Đừng nên bổ sung canxi một cách tùy tiện khi thường xuyên bị chuột rút.

Đánh bại Panama, tuyển futsal Việt Nam nhận thưởng nóng 500 triệu đồng

Tập luyện - 17/09/2021

Liên đoàn bóng đá Việt Nam tặng thưởng 500 triệu đồng cho đội tuyển futsal Việt Nam sau chiến thắng đầu tiên ở FIFA Futsal World Cup 2021 tại Litva.

7 bước đơn giản giúp "độ" dáng, giảm cân trong 3 tuần, 99% làm sai bước 4

Tập luyện - 08/09/2021

Khoa học chứng minh chỉ cần 21 ngày để thay đổi thói quen, vậy nên bạn hãy tận dụng mấy tuần giãn cách tạo thói quen tốt và... âm thầm đẹp lên.

Những điểm đến lý tưởng để tản bộ khi dịch Covid-19 được kiểm soát

Tập luyện - 09/08/2021

Tản bộ ngắm cảnh (còn gọi là “awe walk”) được chứng minh giúp giảm căng thẳng, cải thiện tinh thần, sức khỏe và giúp kết nối với thực tại. Khi đại dịch Covid-19 được kiểm soát, nhu cầu về hoạt động này chắc chắn sẽ gia tăng đáng kể sau những khoảng thời gian giãn cách. Chẳng cần đi đâu xa, ở Việt Nam có vô số điểm đến giúp bạn có những giờ phút awe walk đáng nhớ bên người thân và bạn bè.