Tập luyện

Bóng rổ tự chuyển mình để phát triển

Tập luyện - 27/09/2021

Đội tuyển quốc gia và huy chương đồng SEA Games 30. Chuyển mình nhờ tự “rạn vỡ”  D&#7...

"Chuột rút" khi ngủ chưa chắc do thiếu canxi, có thể căn bệnh này mới là thủ phạm

Tập luyện - 23/09/2021

Chuột rút là tình trạng các bó cơ bị co thắt đột ngột gây &#273...

Đánh bại Panama, tuyển futsal Việt Nam nhận thưởng nóng 500 triệu đồng

Tập luyện - 17/09/2021

Đội tuyển futsal Việt Nam đang nắm trong tay quyền tự quyết tại vòng bảng của FIFA Futsal World Cup 2021. (Ảnh: TTXVN) Ở trận đấu quan trọn...

7 bước đơn giản giúp "độ" dáng, giảm cân trong 3 tuần, 99% làm sai bước 4

Tập luyện - 08/09/2021

Một cơ thể đẹp phải bắt nguồn từ một sức khỏe dồi dào khi duy tr&ig...

Những điểm đến lý tưởng để tản bộ khi dịch Covid-19 được kiểm soát

Tập luyện - 09/08/2021

Có vô vàn cách để trải nghiệm “awe walk” như tản bộ giữa thiên nhiên, non nước xanh tươi hay tận hưởng không gian kiến trúc, nghệ thuật. Ngay khi tình...

Thiếu vitamin K làm giảm khả năng vận động ở người lớn tuổi

Tập luyện - 09/06/2021

Vận động của người già. Ảnh internet Các nguồn thức ăn cung cấp vitamin K bao gồm các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau bina, bông cải xanh....

Có đáng để trả giá khi cuồng chạy bộ trong dịch Covid-19?

Tập luyện - 30/05/2021

Trả lời câu hỏi của GS-BS Nguyễn Anh Trí "Có phải cần chạy thể dục đến như vậy không?", một bạn độc giả VietNamNet khẳng định vẫn sẽ chạy bởi "Tôi chạ...

Hành trình giảm 40kg giúp 10X trúng 8 ĐH top đầu Hoa Kỳ

Tập luyện - 22/04/2021

Hành trình thay đổi bản thân và những điều chàng trai ấy rút ra được sau những nỗ lực đã đi vào bài luận và giúp cậu trúng tuyển vào 8 trường đại học...

Bài giảm mỡ bụng trong 7 ngày hiệu quả, an toàn

Tập luyện - 21/04/2021

Bụng mỡ liên quan đến nhiều bệnh khác nhau vì đây là chất béo có hại nhất trong cơ thể. Dưới đây là lời khuyên giúp bạn đốt cháy mỡ bụng trong vòng...