Sống lành mạnh

Ngày nóng, mỗi bữa ăn 1 bát canh này, vô tình giảm vài ký

Sống lành mạnh - 12/07/2021

Nguyên liệu Dưa chuột, trứng, đậu phụ, rong biển, hành tây, muối, tiêu, dầu mè. Cách thực hiện Đậu phụ cắt miếng vuông nhỏ, ngâm trong nước muối nhạt vài phút để loại bỏ mùi đặc trưng của đậu...

Đừng luộc thịt với nước lọc, đầu bếp Nhật khuyên cách này giúp thịt thơm, mềm

Sống lành mạnh - 09/07/2021

Ảnh minh họa Đầu bếp Nhật khuyên mọi người nên sử dụng nước trà đen thay nước lọc thông thường để luộc thịt. Trà đen có mùi thơm, có thể khử...

Từ củ cải khô, người Nhật sáng tạo ra 3 món ăn siêu ngon, giàu dinh dưỡng

Sống lành mạnh - 08/07/2021

Củ cải khô trộn sữa chua, rau củ Sữa chua chứa rất nhiều lợi khuẩn, trong khi củ cải khô chứa lượng lớn chất xơ. 2 thực phẩm này nếu kết hợ...

Cách làm món gừng ngâm chua ngọt, được ví như thuốc bổ vào mùa hè

Sống lành mạnh - 02/07/2021

Trong y học cổ truyền Trung Quốc có câu nói “Mùa đông ăn củ cải, mùa hè ăn gừng, không cần bác sĩ kê đơn”. Đây là phong tục được truyền lại từ bao đ...

Nên ăn uống, vận động ra sao trước và sau tiêm vắc xin Covid-19

Sống lành mạnh - 30/06/2021

HCDC cho biết, khi tiêm vắc xin Covid-19, tùy vào cơ địa của từng người mà có các phản ứng ở mức độ khác nhau, như: sốt nhẹ, đau mỏi khắp người, đau s...

Thực phẩm siêu chế biến và mối liên quan với ung thư

Sống lành mạnh - 29/06/2021

Cảnh giác các chất sinh ra trong khi chế biến Thực phẩm chế biến sẵn Đặc trưng của thực phẩm siêu chế biến là chứa các thành phần lạ, khô...

Anh chàng không dám nắm tay khi yêu vì căn bệnh này đã đeo bám hơn 20 năm

Sống lành mạnh - 29/06/2021

Đổ mồ hôi vào mùa hè là điều bình thường với rất nhiều người, nhưng với Tiểu Trương (26 tuổi, sống ở Thiểm Tây, Trung Quốc) lại là một vấn đề lớn. Bởi...

3 bộ phận chứa nhiều ký sinh trùng trên con gà, cẩn trọng khi chế biến

Sống lành mạnh - 29/06/2021

1. Da gà Nhiều người cho rằng ăn da gà có tác dụng làm đẹp da, khi ăn có vị rất ngon và rất mềm. Thực tế, da gà có nhiều cholesterol nhất t...

Thạch giun biển, món ăn trông đáng sợ nhưng thử một lần lại dễ "nghiện"

Sống lành mạnh - 29/06/2021

Ở Hạ Môn, Trung Quốc có một món ăn vặt truyền thống, người dân khuyến khích nên thử và được giới thiệu là có màu sắc lẫn hương vị thơm ngon. Tuy nhiên...