Sống khỏe
Ăn quả bơ 3-4 lần mỗi tuần giúp bạn sống thọ hơn
Sống lành mạnh - 04/05/2020
Bơ được gọi là "siêu quả" vì chứa nhiều loại chất giảm nguy cơ đau tim, tốt cho tuyến tiền liệt.
Ăn sáng theo cách này còn tốt hơn 10 năm uống nhân sâm, thuốc bổ
Sống lành mạnh - 04/05/2020
Chỉ cần ghi nhớ 3 lưu ý này khi ăn sáng thì cơ thể của bạn sẽ được khỏe mạnh và cung cấp đầy đủ năng lượng cho ngày mới.
Sự thật ăn 2 quả trứng mỗi ngày có làm tăng cholesterol?
Sống lành mạnh - 03/05/2020
Trứng là nguồn thực phẩm dinh dưỡng nhưng xoay quanh việc ăn trứng có không ít những nhận định sai lầm, khiến cho nhiều người nghi ngờ rằng nó có hại cho sức khỏe.
Người đàn ông sống với 6 lá phổi trong 2 năm
Sống lành mạnh - 03/05/2020
Anh Dylan Mortimer (người Mỹ) đã trải qua hai cuộc phẫu thuật tiếp nhận phổi hiến tặng của người khác.
10 thói xấu gây hại sức khỏe dân văn phòng
Sống lành mạnh - 02/05/2020
Các tư thế ngồi sai như lưng không thẳng, chân không chạm đất, để ghế quá cao hay ngồi quá lâu, đều có thể gây hại đến sức khỏe.
Có phải cứ to béo mới khỏe?
Sống lành mạnh - 02/05/2020
Tình trạng thừa cân, béo phì thực ra là thừa phần năng lượng, còn vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể vẫn thiếu.
Suýt chết vì ăn gỏi cá
Sống lành mạnh - 02/05/2020
Sau khi ăn món cá sống, người đàn ông 54 tuổi sốt, chân phải tê và không thể cử động được vì nhiễm độc "tả biển".
10 thói quen nhiều người Việt mắc đang phá hỏng hệ thống miễn dịch
Sống lành mạnh - 28/04/2020
Những thói quen dưới đây đặc biệt nguy hiểm trong thời điểm đại dịch COVID-19 đang diễn ra. Cố gắng thay đổi từng điều nhỏ nhặt mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ bạn và gia đình khỏi những rủi ro sức khỏe không đáng có.
Tại sao người Nhật lại thoải mái ăn trứng sống dù có thể gây ngộ độc, tử vong?
Sống lành mạnh - 28/04/2020
Khi biết được trứng gà Nhật trải qua một quy trình khắc khe như thế nào, bạn sẽ hiểu được vì sao người Nhật lại thoải mái ăn trứng gà sống như vậy.
Cô gái ăn ngày 5 bữa giảm 50 kg
Sống lành mạnh - 28/04/2020
Holly Bolton, 18 tuổi, ở Brentwood, giảm từ 116 kg còn 63,5 kg sau 6 năm duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và chăm tập thể dục.
7 thực phẩm rất tốt nhưng là "kẻ thù" của 2 quả thận nếu ăn quá nhiều
Sống lành mạnh - 27/04/2020
Thận đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể bạn - chúng chịu trách nhiệm loại bỏ chất thải qua nước tiểu, sản xuất hormone và lọc chất độc và chất lỏng dư thừa trong máu. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn quá nhiều những thực phẩm có thể làm tổn thương thận dưới đây.
8 loại thực phẩm khiến bạn nhanh già không tưởng
Sống lành mạnh - 27/04/2020
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ những loại thực phẩm có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn.
