Sống khỏe
10 thói xấu gây hại sức khỏe dân văn phòng
Sống lành mạnh - 02/05/2020
Các tư thế ngồi sai như lưng không thẳng, chân không chạm đất, để ghế quá cao hay ngồi quá lâu, đều có thể gây hại đến sức khỏe.
Có phải cứ to béo mới khỏe?
Sống lành mạnh - 02/05/2020
Tình trạng thừa cân, béo phì thực ra là thừa phần năng lượng, còn vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể vẫn thiếu.
Chàng trai Đà Nẵng đổi đời sau 9 lần phẫu thuật thẩm mỹ
Làm đẹp - 02/05/2020
ĐÀ NẴNG - Bị trêu chọc, miệt thị khi đăng ảnh, bị từ chối khi đi xin việc chỉ vì ngoại hình xấu xí, Phước Cường dành 10 năm với 9 lần phẫu thuật để đổi đời.
Huấn luyện viên hướng dẫn tập vòng ba với dây đàn hồi
Tập luyện - 02/05/2020
Huấn luyện viên Lê Bống hướng dẫn các bài tập với dây giúp cải thiện các phần hõm ở mông, cho vòng ba săn chắc.
Suýt chết vì ăn gỏi cá
Sống lành mạnh - 02/05/2020
Sau khi ăn món cá sống, người đàn ông 54 tuổi sốt, chân phải tê và không thể cử động được vì nhiễm độc "tả biển".
Một thói quen tưởng vô hại khiến bạn mắc đủ loại virus gây bệnh
Làm đẹp - 01/05/2020
Chạm tay lên mặt sẽ gia tăng nguy cơ nhiễm virus nCoV cũng như nhiều loại virus khác. Nhưng có những người đưa tay sờ lên mắt, mũi, miệng… tới 16 lần trong một giờ.
10 thói quen nhiều người Việt mắc đang phá hỏng hệ thống miễn dịch
Sống lành mạnh - 28/04/2020
Những thói quen dưới đây đặc biệt nguy hiểm trong thời điểm đại dịch COVID-19 đang diễn ra. Cố gắng thay đổi từng điều nhỏ nhặt mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ bạn và gia đình khỏi những rủi ro sức khỏe không đáng có.
Tại sao người Nhật lại thoải mái ăn trứng sống dù có thể gây ngộ độc, tử vong?
Sống lành mạnh - 28/04/2020
Khi biết được trứng gà Nhật trải qua một quy trình khắc khe như thế nào, bạn sẽ hiểu được vì sao người Nhật lại thoải mái ăn trứng gà sống như vậy.
Thói quen này của người Nhật giúp giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ hiệu quả
Tập luyện - 28/04/2020
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Heart đã tiết lộ rằng tại Nhật Bản, nơi tắm nước nóng không chỉ là một phần quan trọng của văn hóa mà còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch hoặc đột quỵ.
Cô gái ăn ngày 5 bữa giảm 50 kg
Sống lành mạnh - 28/04/2020
Holly Bolton, 18 tuổi, ở Brentwood, giảm từ 116 kg còn 63,5 kg sau 6 năm duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và chăm tập thể dục.
Tập cardio với dây nhảy
Tập luyện - 27/04/2020
Bài tập cardio làm tăng nhịp tim, cung cấp nhiều oxy đến các tế bào trong cơ bắp, giúp tiêu hao chất béo nhanh hơn.
7 thực phẩm rất tốt nhưng là "kẻ thù" của 2 quả thận nếu ăn quá nhiều
Sống lành mạnh - 27/04/2020
Thận đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể bạn - chúng chịu trách nhiệm loại bỏ chất thải qua nước tiểu, sản xuất hormone và lọc chất độc và chất lỏng dư thừa trong máu. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn quá nhiều những thực phẩm có thể làm tổn thương thận dưới đây.
