Sống khỏe
Hiểu lầm về canxi và bệnh loãng xương
Sống lành mạnh - 31/05/2020
Thiếu canxi chỉ là một trong nhiều nguyên nhân dẫn đến loãng xương nên chỉ uống canxi không thể hoàn toàn phòng chống bệnh này.
5 thực phẩm không tốt cho xương
Sống lành mạnh - 31/05/2020
Caffeine, rượu, nước ngọt có ga... không tốt cho xương nên hạn chế ăn.
Dùng thực phẩm chiên thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe
Sống lành mạnh - 31/05/2020
Thực phẩm chiên không phải là nguyên nhân gây ung thư như một số người nghĩ; chiên sai cách, ăn thực phẩm cháy khét mới có hại cho cơ thể, tăng nguy cơ gây bệnh.
Ba chị em nặng 100 kg nỗ lực giảm cân
Tập luyện - 31/05/2020
TP HCM - Nặng 120 kg, em út Đỗ Ngọc Phú, 18 tuổi, rủ hai chị gái tập gym để cải thiện vóc dáng. Hai chị của Phú cũng nặng hơn 90 kg.
14 động tác luyện cơ bụng 6 múi
Tập luyện - 30/05/2020
Bài tập được thiết kế trong 10 phút với các động tác bụng chuyên sâu giúp hình thành cơ bụng 6 múi. Nên tập vào buổi sáng, duy trì 2-3 lần mỗi tuần.
Dùng kem chống nắng đúng cách như thế nào?
Làm đẹp - 30/05/2020
Kem chống nắng không phù hợp với người tiết nhiều mồ hôi, người bị bí da, bí lỗ chân lông, đổ dầu nhiều và dễ bị sạm đen.
Ba chị em nặng 100 kg cùng giảm cân
Tập luyện - 30/05/2020
TP HCM - Nặng 120 kg, em út Đỗ Ngọc Phú, 18 tuổi, rủ hai chị gái tập gym để cải thiện vóc dáng. Hai chị của Phú cũng nặng hơn 90 kg.
Đường ăn kiêng chưa chắc tốt
Sống lành mạnh - 30/05/2020
Các chất làm ngọt nhân tạo có thể đánh lừa bộ não, khiến nó thèm các loại đường đơn khác.
Khắc phục hôi miệng do răng giả
Làm đẹp - 30/05/2020
Răng giả lắp sai kỹ thuật gây viêm nướu, viêm nha chu dẫn đến tình trạng hôi miệng kéo dài.
Sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng
Làm đẹp - 30/05/2020
Bôi kem chống nắng quá ít, chọn chỉ số SPF chưa phù hợp, thoa không đúng quy trình sẽ không đạt hiệu quả chống nắng.
Leo núi nhân tạo, trò chơi tiêu hao calo
Tập luyện - 29/05/2020
Leo núi nhân tạo giúp tim khỏe, giải phóng sức mạnh cơ bắp, đốt cháy nhanh calo, giảm căng thẳng hiệu quả.
Người đàn ông bị trợt loét toàn thân, nhiễm trùng nặng do ăn uống thiếu chất
Sống lành mạnh - 29/05/2020
Bệnh nhân nam 63 tuổi ở Mỹ Đức, Hà Nội chẩn đoán mắc bệnh Pellagra do thiếu vi chất Niacin trong cơ thể.
