Tập luyện -  30/09/2020

Đôi chân là phần đầu tiên của cơ thể chạm đất khi chạy, nhưng cũng thường là bộ phận cuối cùng được chăm sóc hoặc phục hồi sau bài tập nặng. Trên thực...

Sống lành mạnh -  30/09/2020

Nhiều chuyên gia đánh giá trứng gà có chất lượng protein ngang với sữa. Ăn trứng mỗi ngày sẽ cung cấp protein, vitamin cùng nhiều chất dinh dưỡng khác...

Sống lành mạnh -  30/09/2020

Giày cao gót từ lâu đã không thể thiếu trong tủ đồ của nhiều phụ nữ. Loại giày này dường như đồng nghĩa với sự duyên dáng của nữ giới. Chị em không ch...

Sống lành mạnh -  29/09/2020

Cháo Hầu hết những người sống thọ khỏe mạnh đều thích ăn cháo loãng. Món ăn này dễ hấp thụ, giúp dạ dày không phải làm việc quá nhiều. Nếu không có th...

Sống lành mạnh -  29/09/2020

Nhiều người nghĩ rằng vỏ các loại củ quả chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Bởi vậy, họ thường rửa sạch và ăn cả lớp vỏ đó. Trên thực tế, nhiều loại vỏ c...

Sống lành mạnh -  28/09/2020

Đôi mắt thường ít được quan tâm so với các bộ phận khác của cơ thể. Ngay cả ở Mỹ, theo Trung tâm Phòng chống và Kiểm soát dịch bệnh, khoảng 93 triệu n...

Sống lành mạnh -  28/09/2020

Chắc hẳn ai cũng muốn mình có một hình ảnh chỉn chu nhất có thể, đặc biệt vào một số thời điểm quan trọng. Đó là trước một cuộc phỏng vấn hay hẹn hò,...

Sống lành mạnh -  28/09/2020

Gần đây, anh Xiao Wu (32 tuổi, người Trung Quốc) cảm thấy đau bụng dữ dội. Anh cũng trải qua những cơn đau lưng nên không thể làm được việc nặng. Mới...