Sống khỏe
Món ăn dân gian giúp giảm béo
Sống lành mạnh - 13/05/2020
Thường xuyên ăn bí đao, củ cải sống, nước râu ngô, nước lá sen, cháo đậu xanh nấu bí... có thể giảm cân.
Tia UV gây bỏng nắng
Làm đẹp - 12/05/2020
Cô gái 20 tuổi đến Bệnh viện Da liễu Trung ương, Hà Nội, khám với làn da đỏ phồng rộp, sau chuyến đi tắm biển.
Lột xác khi giảm 50 kg
Tập luyện - 12/05/2020
TP HCM - Về quê tránh Covid-19, Phương Oanh, 21 tuổi, có dịp ngắm lại những bức ảnh lúc nặng 105 kg và vài bộ quần áo size "khủng" 6 năm trước.
Cô gái giảm 90 kg trong 1 năm
Tập luyện - 12/05/2020
Cô gái người Australia hiện sở hữu thân hình thon gọn và tìm được một người bạn trai mới.
Cách ăn kim chi không bị nóng người
Sống lành mạnh - 11/05/2020
Kim chi nấu lẩu, kho thịt, nấu canh... sẽ giảm độ cay, ăn không bị nóng.
7 loại nước ép rau củ quả thanh nhiệt cơ thể
Sống lành mạnh - 11/05/2020
Ngày nắng nóng, bạn uống nước ép cà rốt, dưa chuột, dứa, cải bó xôi, cà chua... có tác dụng giải nhiệt cơ thể.
Mới nhổ răng nên ăn gì?
Sống lành mạnh - 11/05/2020
Người mới nhổ răng nên ăn món mềm, dễ nghiền nát như súp xay nhuyễn, trứng chưng, cháo, bơ, chuối, phô mai...
Bài tập thể dục cho bệnh nhân ung thư
Tập luyện - 11/05/2020
Bài tập thở, giữ thăng bằng, tăng cường thể lực giúp người bệnh giảm tác dụng phụ của hóa, xạ trị, tinh thần thoải mái, ngủ sâu, ăn ngon hơn.
10 phút khởi động ngày mới
Tập luyện - 11/05/2020
Bài tập toàn thân mỗi sáng với các động tác nhảy co gối, plank người nhện, plank leo núi, chạy bước nhỏ... giúp bạn khởi đầu ngày mới sảng khoái.
Tiêm truyền dịch làm đẹp da: Giải pháp nguy hiểm
Làm đẹp - 11/05/2020
Nhu cầu làm đẹp da của chị em rất lớn. Một làn da trắng đẹp không tỳ vết là mơ ước của nhiều người. Chị em sẵn sàng ứng dụng mọi cách: dùng thuốc, tiêm truyền dịch, ủ thuốc cho da trắng…Từ lâu, giải pháp tiêm truyền dịch để trắng da đã được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên đây lại là cách làm đẹp rất nguy hiểm.
Làm sao để bổ sung vitamin đúng cách?
Sống lành mạnh - 10/05/2020
Trên thực tế, uống vitamin bổ sung không phải là giải pháp tối ưu mà cần ưu tiên lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin.
Lợi ích của vitamin F
Sống lành mạnh - 10/05/2020
Vitamin F kết hợp hai chất béo quan trọng là axit béo omega-3 và omega-6, cần thiết cho sự tăng trưởng của cơ thể.
